Tälle sivulle on kerätty informaatiota erilaisista kursseista ja lappeenrantalaisten urheiluseurojen toiminnasta. Erityisesti syksyllä seurat järjestävät lajeissaan peruskursseja, jotka ovat mainiota mahdollisuuksia aloittaa uusi harrastus ja tutustua erilaisiin liikuntamuotoihin. Harrastuksessaan jo pidemmälle edenneet pääsevät myös varmasti sujuvasti  mukaan seurojen toimintaan.

Jos haluat sivuille oman seurasi yhteystiedot ja tiedotteen järjestettävistä kursseista, niin ota yhteyttä sähköpostilla osoitteeseen liikunta@ltky.fi

Tenniskoulutusta

9.10.2011 HUOM! Kurssi on täynnä!

Parru ry järjestää marraskuussa tenniskurssin. Kurssi on tarkoitettu tenniksen aloittamisesta kiinnostuneille henkilöille. Kurssilla opetellaan tenniksen tärkeimmät lyönnit ja tekniikkaa. Kurssi pidetään torstaisin Parrun tennisvuorolla Huhtiniemessä klo 14.30–15.30. Kurssille mahtuu vain kuusi pelaajaa kenttätilan rajallisuuden vuoksi. Kurssin hinta on 25 euroa/pelaaja ja kurssin valmentajana toimii Laura Hellgren.

Kurssin aikataulu:

3.11 Peruslyönnit

10.11 Lentolyönnit ja iskulyönti

17.11 Syöttö

24.11 Peliä ja säännöt

Jos kiinnostuit, ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla allekirjoittaneelle, kuusi nopeinta ilmoittautunutta pääsevät kurssille mukaan, jos kurssille ei ilmoittaudu kuutta pelaajaa kurssi perutaan. Ilmoittautumiset kuitenkin viimeistään 27.10.2011 mennessä.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset,

Laura Hellgren, tenniksen lajivastaava

laura.hellgren@lut.fi

Haetaan salibandypelaajia

Joukkue on nimeltään Na(mut)Ka(ssit) ry ja pelaa SSBL:n  miesten 4-divisioonaa. Joukkue on ollut kasassa nyt 2 vuotta.

NaKa pelaa treenimielessä "Huhtiniemen liigaa" 1-lohkossa ja "treenaa"/pelailee kerran viikossa tämän lisäksi toisen 4-div. joukkueen kanssa.

Varsinaiset divaripelit alkavat lokakuun alusta. Sarja käsittää 9 yksipäiväistä turnausta, aikavälillä lokakuu-huhtikuu.

Ottelut: http://salibandy.net/kilpailutoiminta/tulospalvelu/kaakkois-suomi-miehet-4-div-lohko-18-ottelutulokset-ja-otteluohjelma-2 

Hakusessa olisi kenttäpelajia 3-5 kpl. Salibandytaustaa pitäisi olla 2-4 div. tasoilta, koska muukin joukkue on pelannut myös ylemmissä sarjoissa. Lyhyesti: peräänkuulutetaan vahvistuksia tai "vähintään 4-divari -tason pelaajia".

Kustannukset kaudesta olisivat muutamia kymmeniä euroja + SSBL:n lisenssi (jokainen maksaa oman tarpeensa täyttävän).

Kyydit treeneihin ja peleihin järjestyvät.

Lisätietoja,

Tuomas Martikka

0400 663 064

tuomas.martikka@gmail.com

 MMA Lappeenranta

Kamppailu-urheilun peruskurssit alkavat maanantaina 5.9.2011 klo 17. Tarjolla on vapaaottelun ja lukkopainin sekä brasilialaisen ju-jutsun 10-viikkoiset peruskurssit. Lisätietoja seurasta, kursseista ja ilmoittautumisesta MMA Lappeenrannan kotisivuilta:

http://www.mmalappeenranta.com/

Ja sähköpostitse:

mmalappeenranta@gmail.com

K.O.Club

K.O. Clubin kuntonyrkkeilyn syksyn 2011 kurssit alkavat maanantaina 5.9.2011 klo 19:30 naisten ryhmän osalta ja tiistaina 6.9.2011 klo 19:30 miesten ryhmän osalta. Kurssit pidetään K.O. Clubin salilla osoitteessa Koulukatu 21. Kuntoaan pääsee kohottamaan monipuolisesti erilaisilla tekniikka-, väline- ja lihaskuntoharjoittein. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet, hanskat tulevat seuran puolesta.

Lisäinformaatiota K.O. Clubista ja sen toiminnasta seuran kotisivuilta:

http://www.elisanet.fi/koclub/

Judoseura Kamiza Lappeenranta

Judon lajinäytös järjestetään urheilutalon judosalissa keskiviikkona 7.9.2011 klo 18-20. Syksyn ohjelmassa yleisten harjoitusten lisäksi myös aikuisten peruskurssi ja kuntojudo. Aikuisten peruskurssi alkaa maanantaina 12.9.2011 klo 18:00.

Kamizaan ja sen toimintaan pääset tutustumaan paremmin seuran Internet-sivuita:

http://yhdistykset.ekarjala.fi/kamiza/

Han Moo Do Lappeenranta

Han Moo Do -lajinäytös sunnuntaina 18.9. Urheilutalon judosalissa kello 16.30.

Peruskurssi aikuisille alkaa 20.9.2011. Kurssin harjoitusajat ovat tiistaisin ja torstaisin 17.30-19 Junnukurssi alkaa 25.9 ja junnut treenaavat sunnuntaisin 16.30-18.

Han Moo Do:ssa harjoitellaan pääasiassa ottelu- ja itsepuolustustekniikoita. harjoitteluun kuuluu myös monia pienempiä osa-alueita kuten kaatumiset, murskaus, asetekniikat ja paljon muuta. Harjoituksissa panostetaan myös paljon lihaskuntoon ja venyvyyteen.

Seuran puheenjohtajan tavoitat sähköpostilla:

tommi.punkkinen@kolumbus.fi

Seuran kotisivut:

http://www.lprhanmoodo.net/index.php